在联想小新13.3笔记本电脑上成功设置和使用Windows 7操作系统，并且熟练掌握如何进行截图操作，是许多用户的需求。以下是详细的步骤说明，帮助您顺利完成这些任务。

一、准备工作

在开始之前，请确保您的联想小新13.3笔记本电脑已经安装了必要的驱动程序，并且系统满足启动Windows 7的要求。如果您的电脑已经预装了Windows 7，那么可以直接跳过操作系统安装部分；如果您需要重新安装或升级操作系统，则需按照以下步骤操作。

（一）下载并准备Windows 7安装文件

1. 访问微软官方网站，下载官方版Windows 7安装镜像文件。请注意选择与您当前电脑硬件兼容的版本（例如32位或64位）。2. 将下载好的ISO文件刻录到一张空白光盘中，或者将其复制到U盘等存储设备上，以便于安装时使用。

（二）检查硬件要求

为了确保您的电脑能够顺利运行Windows 7，请先确认以下几个方面：1. CPU：建议使用Intel Core i3及以上级别的处理器，或者AMD同等性能的处理器。2. 内存：至少需要2GB以上的RAM，推荐4GB以上。3. 硬盘空间：至少需要16GB可用空间，但为了保证系统的流畅运行，建议预留至少20-30GB的空间。4. 显卡：集成显卡或独立显卡均可支持，但显存容量应大于512MB。

二、安装Windows 7操作系统

1. 将准备好的Windows 7安装介质插入电脑，然后重启电脑。在启动过程中，按下相应的键（通常是F2、F12或Esc，具体取决于您的电脑品牌和型号）进入BIOS设置界面，找到“Boot”选项卡，将光驱设为第一启动项。2. 保存更改并退出BIOS设置。此时，电脑会自动从安装介质加载Windows 7安装程序。3. 按照屏幕上的提示进行操作，当出现“安装Windows”选项时，点击它继续。4. 如果您的电脑已经安装了其他操作系统（如Windows 10），可能会弹出一个警告窗口询问是否保留现有分区。此时请选择“删除所有卷上的数据并在此处安装Windows”，然后点击“下一步”。5. 接下来，您需要选择安装语言、时间和货币格式以及键盘或输入法布局。完成这些设置后，点击“下一步”。6. 在此页面，您可以选择安装Windows 7的模式：完整安装或升级安装。如果您希望彻底清除旧系统并安装全新版本，则选择“完整安装”；如果您只是想更新现有系统，则选择“升级安装”。点击“下一步”继续。7. 此时，系统会开始扫描您的硬盘以确定安装位置。请确保选择合适的分区（通常是C盘），然后点击“下一步”。8. 出现“安装程序正在准备计算机以进行安装”时，稍作等待，直到安装完成为止。9. 安装完成后，系统会提示您重新启动电脑。请按照指示操作，完成后您就可以进入新安装的Windows 7操作系统了。

三、初次设置

1. 登录到Windows 7后，首先连接到互联网，以获取最新的Windows更新和安全补丁。2. 在“控制面板”中，您可以根据自己的需求调整网络设置、日期和时间、区域设置等内容。3. 如果您喜欢个性化桌面，可以自定义壁纸、主题、图标等元素，让桌面更加符合您的喜好。4. 对于软件方面，您可以从网上下载常用的办公软件、媒体播放器等应用程序，丰富您的电脑功能。

四、如何在联想小新13.3笔记本电脑上截图

1. 快捷键截图 a. Windows + Shift + S：打开截图工具，屏幕会变为半透明状态，您可以自由选择截图范围。按住鼠标左键拖动即可框选区域，松开后截图就会出现在剪贴板中。 b. Windows + PrtScn/SysRq：直接截取整个屏幕，并将其保存到“图片”文件夹下的“截图”子文件夹中。 c. Fn + F12：这是联想小新系列特有的截图快捷键，同样可以截取整个屏幕。2. 屏幕录制 a. 您可以通过第三方软件如Camtasia Studio、Bandicam等来录制屏幕，这些软件提供了丰富的功能，如暂停、倒放、添加注释等，非常适合制作教学视频或演示文稿。 b. 如果您想要简单地录制一段屏幕操作过程，也可以使用Windows自带的“游戏栏”功能。按下Windows键+G，打开游戏栏界面，点击“录制”按钮即可开始录制。