简介

如果您对当前的 Windows 操作系统不满意，或者联想笔记本不支持较新版本的 Windows，您可能希望将其降级至 Windows 7。将一步一步地引导您完成降级过程。

先决条件

联想笔记本Windows 7 ISO 映像至少 8GB 的 USB 闪存驱动器外接鼠标和键盘（可选）

：创建可引导 USB 驱动器

1. 下载并安装 Rufus 工具：https://rufus.ie/ 2. 插入 USB 闪存驱动器并启动 Rufus 工具。 3. 在“设备”下选择 USB 驱动器。 4. 在“启动选择”下，选择“磁盘或 ISO映像”。 5. 单击“选择”并选择下载的 Windows 7 ISO 映像。 6. 保持其他设置不变，然后单击“开始”。 7. Rufus 将为您创建可引导 USB 驱动器。

：备份重要数据

在开始降级过程之前，请确保备份所有重要数据。

：从 USB 驱动器引导

1. 将可引导 USB 驱动器插入笔记本电脑。 2. 关机笔记本电脑。 3. 按住 F2 或 Novo 按钮（具体取决于笔记本电脑型号）进入 BIOS 设置。 4. 在 BIOS 设置中，选择“Boot”选项卡。 5. 将“USB HDD”或“Removable Devices”移至引导顺序的顶部。 6. 保存 BIOS 设置并退出。 7. 笔记本电脑将从 USB 驱动器引导。

：安装 Windows 7

1. 选择语言、时间和键盘设置，然后单击“下一步”。 2. 单击“立即安装”。 3. 阅读许可条款并选中“我接受许可条款”框。 4. 单击“下一步”。 5.选择“自定义：仅安装 Windows (高级)”。 6. 选择您要安装 Windows 7 的分区，然后单击“下一步”。 7. Windows 7 将开始安装。

：安装驱动程序

Windows 7 安装完成后，您需要安装笔记本电脑的驱动程序。1. 下载联想网站上您笔记本电脑型号的驱动程序：https://support.lenovo.com/us/en/downloads/ds003405 2. 按照下载的驱动程序安装说明进行操作。

：激活 Windows

安装驱动程序后，需要激活 Windows 7。1. 打开“控制面板”。 2. 转到“系统和安全”。 3. 在“系统”部分，单击“激活 Windows”。 4. 输入 Windows 7 产品密钥。 5. 单击“激活”。

联想笔记本降温除尘对电脑有影响吗？

给联想笔记本降温和除尘对电脑有影响。 降温： 笔记本电脑内部的灰尘会堵塞散热器，导致电脑过热。定期给笔记本电脑降温可以防止过热，延长电脑的使用寿命。 除尘： 灰尘还会干扰内部组件的正常运行。清除灰尘可以提高电脑的性能和稳定性。因此，给联想笔记本降温和除尘是有益的，可以帮助延长其使用寿命并提高其性能。 按照中的步骤，您可以成功地将联想笔记本降级至 Windows 7 操作系统。请务必备份重要数据并妥善安装驱动程序。定期给笔记本电脑降温和除尘也很重要，以确保其长期正常运行。