重新安装操作系统是解决联想笔记本常见问题的一种有效方法，包括性能变慢、系统崩溃和病毒感染。将引导您完成重新安装 Windows 或 Linux 操作系统的分步过程，帮助您恢复笔记本的最佳性能。

准备工作

• 备份所有重要数据。重新安装操作系统将删除硬盘上的所有数据。
• 创建可引导的 USB 驱动器或 DVD。您需要使用联想恢复介质创建工具或第三方软件来创建安装介质。
• 确保笔记本已连接到稳定且可靠的电源。

重新安装 Windows

1. 插入可引导的 USB 驱动器或 DVD。
2. 重新启动笔记本，并进入 BIOS 设置。这通常可以通过按 F2、F10 或 Del 键在启动时进入。
3. 在 BIOS 设置中，将启动顺序设置为从 USB 驱动器或 DVD 启动。
4. 保存 BIOS 设置并退出。
5. 笔记本将从安装介质启动。按照屏幕上的提示进行操作。
6. 选择语言、时区和键盘布局。
7. 单击“现在安装”。
8. 接受许可协议条款。
9. 选择“自定义：仅安装 Windows (高级)”。
10. 删除所有硬盘分区。这将清除所有数据，因此请确保您已备份所有重要文件。
11. 选择未分配的空间并单击“新建”。
12. 为新分区格式化为 NTFS 并单击“应用”。
13. 选择新分区并单击“下一步”。
14. Windows 将安装到硬盘上。此过程可能需要一段时间。
15. 安装完成后，笔记本将重新启动。
16. 按照屏幕上的提示完成 Windows 设置。

重新安装 Linux

1. 插入可引导的 USB 驱动器或 DVD。
2. 重新启动笔记本，并进入 BIOS 设置。这通常可以通过按 F2、F10 或 Del 键在启动时进入。
3. 在 BIOS 设置中，将启动顺序设置为从 USB 驱动器或 DVD 启动。
4. 保存 BIOS 设置并退出。
5. 笔记本将从安装介质启动。按照屏幕上的提示进行操作。
6. 选择语言。
7. 单击“安装”。
8. 选择键盘布局。
9. 选择“使用整个磁盘”。
10. 删除所有硬盘分区。这将清除所有数据，因此请确保您已备份所有重要文件。
11. 创建一个新的 ext4 分区并单击“下一步”。
12. 选择新分区并单击“安装现在”。
13. 选择时区。
14. 创建一个新的用户并设置密码。
15. Linux 将安装到硬盘上。此过程可能需要一段时间。
16. 安装完成后，笔记本将重新启动。
17. 使用用户名和密码登录 Linux。

故障排除

如果您在重新安装过程中遇到问题，请尝试以下故障排除步骤：

• 确保安装介质已损坏。
• 尝试使用不同的 USB 驱动器或 DVD。
• 检查 BIOS 设置是否正确。
• 确保笔记本已连接到稳定的电源。
• 如果所有其他方法都失败，请尝试联系联想支持以获得帮助。